transition coach

Sono Alessandra.

Aiuto donne in transizione ed espatriate, in cerca di un maggiore equilibrio nella loro vita.
Oggi vivo a Gerusalemme. Non sono un’expat da Paesi facili, forse perché quando vivi in territori dove la vita è ridotta all’essenziale del contatto umano scopri il valore di un progetto etico e umanitario e la straordinaria forza che ognuna di noi possiede.
Prima di essere un’espatriata vivevo in una piccola città italiana. Ero interprete e traduttrice, amavo insegnare, parlare, leggere e scrivere in Inglese e Francese. Solo che la vita fa giri strani e ti obbliga a trasformarti quando ti illudi che sarai a posto per sempre. Ho affrontato una separazione che ha fatto a pezzi la realtà che conoscevo. Me ne sono andata dalla città in cui vivevo, lontana dagli affetti di sempre, senza un lavoro e ho iniziato quella che chiamo la mia Seconda Vita di cui, oggi, sono estremamente felice.

Durante la separazione ho incontrato la Biodanza® e ho iniziato a danzare la mia vita, a liberare e conoscere meglio le mie emozioni, a connettermi con la parte più autentica di me stessa.
La Biodanza mi ha permesso di conoscere i miei limiti e i miei confini, di ascoltare i miei desideri più profondi, di sintonizzarmi con il mio ritmo interiore, di rispettarmi e, infine, di  prendere il coraggio a due mani ed espatriare.
Per amore.
Amore per il genere umano. Ero già stata volontaria in un hospice per malati terminali, dove ho imparato che stare vicino a chi soffre ci aiuta ad apprezzare la vita, a non temere il dolore e la morte.
Amore per il mio compagno, che ho incontrato durante il mio percorso di Biodanza e che ho seguito in Repubblica Centrafricana, in Ciad e ora a Gerusalemme. Durante i nostri anni di vita da espatriati ho sempre cercato di trovare una mia dimensione, il mio posto, la mia missione.
Amore per culture di altri Paesi, dove si vive in abiti semplici, senza cinema né ristoranti di lusso, dove non puoi lavarti i denti al rubinetto, senza un ospedale vicino. Dove i bambini vivono per strada con lo sguardo spento dall’AIDS, dove il senso di ingiustizia e impotenza è soffocante ma ti dà la spinta rinvigorente per mettere anima e corpo nel progetto a cui appartieni e in cui credi.
Dove ti ammali, ti riprendi e ti ammali di nuovo, perché la vita da espatriata in contesti difficili non è come quella di chi vive a New York o Parigi.

In me puoi trovare una Life Coach che vive sulla propria pelle l’esperienza dell’espatrio ogni giorno e che ha attraversato molti cambiamenti e transizioni difficili cercando di rimanere sempre in equilibrio: per questo mi occupo di Life Balance.
Credo che si possa iniziare a lavorare su un ambito della propria vita che trascuriamo, in cui ci sentiamo bloccate o da migliorare, come un primo passo di danza da cui partire per creare una piccola, grandissima rivoluzione all’interno del tuo microcosmo che può investire la tua intera esistenza.

Lavorare su te stessa spinge chi ti sta accanto a riflettere, migliorare, crescere ed evolversi insieme a te.

Cosa possiamo fare insieme: i miei programmi di Coaching