Diario di Viaggio
Storie (stra)ordinarie di una Expat italiana.
Transizioni di vita: 5 consigli per affrontarle con il giusto mindset
Transizioni di vita: 5 consigli per affrontarle con il giusto mindset "Nulla è permanente, tranne il cambiamento" così dice Eraclito , filosofo greco, secondo il quale il cosmo è un continuo mutare, poiché niente permane nella stessa forma. Lo stesso vivere è...
Self-care: cosa significa per me
Self-care. Quante volte ne hai sentito parlare o hai letto articoli sull'argomento? Credo molte! Questo termine viene spesso abusato e, a volte, mal interpretato. Il Self-care è qualcosa di molto personale, è un insieme di pratiche utili per il nostro benessere e...
6 buoni motivi per rivolgersi a un Life Coach.
6 buoni motivi per rivolgersi a un Life Coach Da alcuni anni a questa parte, si sente molto parlare di Coaching. La richiesta di essere affiancati da un/una Coach, per fare chiarezza nella propria vita e nelle proprie relazioni o per raggiungere obiettivi di...
I miei strumenti di Coaching
In questo articolo vorrei introdurti ad alcuni strumenti di Coaching che utilizzo con le mie clienti. Penso sia importante che le persone che si avvicinano a questo metodo di sviluppo personale, possano comprendere con che modalità e con quale approccio si sviluppa...
5 soft skills per un espatrio vincente
Cosa sono le "soft skills" o competenze trasversali? Quali quelle che un expat dovrebbe alimentare per trasformare l'espatrio in un'esperienza positiva e arricchente? Le "soft skills" sono quelle caratteristiche o capacità comportamentali e relazionali, dettate dalla...
5 consigli per amare te stessa
5 consigli per amare te stessa Lo diceva già Oscar Wilde “Amare se stessi è l’inizio di una lunga storia d’amore”. Molte di noi pensano che amare se stesse significhi essere narcisiste o egoiste oppure che fare una passeggiata all'aria aperta, prendersi una...