Diario di Viaggio

Storie (stra)ordinarie di una Expat italiana.

Conosci i tuoi valori

Conosci i tuoi valori

Conosci i tuoi valori . Perchè? Perché scoprirli ci aiuta a vivere con più consapevolezza e a ottenere maggior chiarezza su chi siamo e perché facciamo le cose che facciamo! Una vita basata su un codice personale di valori porta significato, scopo e direzione alla...

Fai pace con il tuo passato

Fai pace con il tuo passato

Te l'hanno già detto, vero? 3 passaggi necessari. Sicuramente ne hai già sentito parlare e alcuni te lo avranno già consigliato ma "Fare pace con il passato" è un passo fondamentale per sviluppare una maggiore consapevolezza e iniziare un percorso per avvicinarsi alla...

Crescita personale: 13 modi per stimolarla

Crescita personale: 13 modi per stimolarla

Che cosa significa crescita personale? E’ un viaggio alla scoperta di sé, è esplorare la propria identità, i propri talenti e potenzialità, oltre a sogni e aspirazioni. E’ un cammino che aiuta a crescere, a sviluppare fisicamente, mentalmente, spiritualmente e...

Come funziona il coaching

Come funziona il coaching

Perché il coaching funziona Non è sempre facile spiegare alle persone che me lo chiedono, cosa faccio durante una sessione di coaching e qual è l’essenza del coaching. Il coaching può essere applicato in molte aree della vita: sviluppo personale (che è quello di cui...

Il cambiamento. Accoglierlo a braccia aperte?

Il cambiamento. Accoglierlo a braccia aperte?

Il “cambiamento” è una meravigliosa opportunità di crescere, ma spesso non ce ne rendiamo conto. Per me non sempre è stato facile accoglierlo a braccia aperte. Ci sono cambiamenti naturali e inevitabili o non desiderati e altri progettati e pianificati e che generano...

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