Alessandra Perini
TRANSITION & EXPAT COACH
La mia missione: aiutare le donne a mantenere la rotta quando tutto sembra capovolgersi.
Il mondo cambia e cambi anche tu.
Come posso aiutarti a rimanere in equilibrio…
Outside The Box
Esci dagli schemi.
2 sessioni per trovare soluzioni creative a un tuo dilemma o interrogativo. Con l’aiuto delle carte “Points of You”, potrai osservare il problema da un prospettiva differente, iniziando così a pensare fuori dalla scatola delle tue convinzioni limitanti e dando inizio a un piccolo cambiamento.
Lost In Transition
Ri-trova la tua direzione.
5 sessioni per sviluppare una chiara visione del cambiamento che stai affrontando, creare una strategia d’azione sostenibile per gestire il periodo di adattamento (transizione) al nuovo contesto o condizione e continuare il tuo viaggio con maggiore sicurezza e determinazione.
Back To You
Ri-prenditi cura di te.
10 sessioni per tornare in connessione con te stessa, i tuoi valori e i tuoi bisogni più profondi, per riprendere i tuoi spazi e dar voce ai tuoi desideri. Insieme individueremo le aree della tua vita che sono in disarmonia per aiutarti a vivere più allineata con la tua natura autentica.
“Il cambiamento è un evento ma la transizione è il processo interiore che si deve attraversare per adattarsi a quel cambiamento.”
(William Bridges)
Benvenuta
Ciao, sono Alessandra.
Benvenuta, sono Alessandra.
Aiuto donne in un periodo di transizione ed espatriate ad affrontare il cambiamento con maggiore equilibrio e consapevolezza.
Sono una Expat Coach italiana e da dodici anni vivo in contesti difficili.
Oggi la città che mi ospita è Gerusalemme, ma lavoro con donne in evoluzione di tutto il mondo.
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